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技师学习足疗按摩必看的超全手法和步骤

发布时间:2020-12-17 浏览量:

技师学习足疗按摩必看的超全手法和步骤
首先足部被称为“人体的次心脏”,所以,经常做足疗按摩,可以促使全身的血液循环,尤其适合四肢发凉的人群。使人体内部有害物质的排出,从而可以使人体解乏。从全息医学来看,足部有人体各个脏腑器官的反射区,还有足三阴经、足三阳经在足部都分布了好多穴位,足疗按摩可以更好的熟络全身经络,起到日常保身健体的作用,如果你想从事这个行业或者正在从事着这个行业还想提高自己的储备,那么下面的超详细的足疗按摩培训手法和步骤是你不二选择的法宝:
一、拇指法
拇指法是柔软、灵活、有力的按摩手法,曲屈可达90度。
1.压法:以拇指顶端接触足部皮肤向前方按压,按压时每一关节屈曲,尽量达到900,然后有节律地一伸一展,一压一放地操作:其余四指合握足部另一侧。压法是点压穴位的基本手法,适用于肾、肾上腺、胃及十二指肠、肝等反射区。
2.揉法拇指指腹前半部接触足部反射区. .9左至右傲半圆形的压揉动作,其余四指合握足都另一侧:揉法针对较大的反射区,如腹腔神经丛、肺、结肠等穴区:
3.搓法:一手放在脚背,一手放在脚心,手指自然放松,两手上下滑动,动作由慢到快,柔和均匀30秒,感觉整个脚部发热为止。
4.推法:以拇指指腹上半部直线推动的方法,其余四指合握足部,可适用于头部反射区,如推头部、推鼻子等穴区。另外,双拇
指推法相同,如推气管反射区。
5.切法:以拇指指端用力,切压足部各区,切中可带推运手法,拇指一关节曲屈好,主要用于五趾缝的切压。
6.双拇指扣掌法:以拇指重叠指腹处为着力点,其余四指合握足对侧。主要适用于皮肤角质层较厚者,如生殖腺反射区。
7.掌加压法:以拇指指腹为着力点,其余四指为支点,另一手掌施加压力,以辅助拇指压力的不足,如指压尿道反射区。
 
二、拇指与四指配合
1.扣指法:拇指与四指曲屈,指间留有距离,自然卡住足部,如持足状。
2.捏指法:拇指指腹为着力点,四指伸直与拇指配合,同时捏持足部。
3.指钳法:拇指与食指组合成钳状,同时加力,如胸腺与平衡器官反射区。
4.拇指握拳法:握拳.拇指关节弯曲作为着力点,顶点压各反射区,,如足趾部、鼻、甲状腺等反射区:
5.四指配合手法
(1)握法:除拇指以外的其他四指抓握在几个反射区上.同时用力点压-如握足压趾:
(2)勾法:以食指傲弯勾状,从下向上食指指端压在穴位上。此手法多用于足外侧肘关节反射区:
(3)四指甲指法。以四指同时曲屈,以指端做刮、推等手法,如刮小肠反射区.点踝骨下方反射区,又名拳刮:
(4)旋法:以拇指和食指捏在穴位上做旋转样的压揉,主要适用于趾中节和跟部反射 区,如颈椎反射区:
 
三、食指、中指手法
1.单食指甲指法
(1)以单个食指一指关节面做麓力点,主要作用足部肌肉较满处,如大脑反射区:
(2)镰刀法。双食指弯曲的镰刀状刮动,主要用于刮横膈膜以及尾骨反射区。
2.中指指甲法
(l)中食指甲指法。以中指、食指两个指关节同时作为施力点。
(2)中食指侧面夹持法。以中食指两侧面夹持拇指,.并伸拉直之,如拉颈法。
 
四、掌法
1.掌揉法:以双掌跟同时揉运两侧足踝部,足部可左右摆动。
2.掌撮法:双掌同时或单个搓足背或足底的操作方法,如搓足背法。
3.双掌握推法:双掌同时握住下肢,以大拇指指腹作为施力点推动,如坐骨神经、下腹部等
 
五、其他
1.握足扣指法:以一手握住足部,另一手以曲屈之食指一关节作为指压点,力量较重用于‘肾上腺、肾、输尿管等反射区。
2.贯足:捶腿手法同捶足法,如捶足底、踝部及下肢。
 
六、足疗按摩培训的要领
(1).先从左脚开始检查心脏反射区,力度分轻、中、重三种手法,根据被按摩人的不同反应去继续按摩(适合首接受按摩的人)
(2)从左脚开始按顺序按摩,即足底一足内侧一足外侧一足背,并且重复按摩足底肾、输尿管、膀胱,再按摩右脚,顺序同左脚一样。这种按摩顺序称为“全方面做”(即全方面按摩一遍)。
(3)足疗按摩原则上每个反射区从按摩有痛感时开始算起,计3—5下(次)
(4)对足部进行按摩时,需要使用专用足底按摩膏,以保持按摩过程中的透性防止皮肤之间的摩擦后伤害手部。如果没有专用足部按摩膏,可用凡士林代替。

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