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修脚护脚应该注意哪些问题

发布时间:2019-11-27 浏览量:

整靓足部同时还能消除平日足部的疲劳,走起路来步履轻快,何乐而不为!坐在自己家里舒服地进行泡脚、磨脚、按摩和修剪也是一件很愉快放松和很有乐趣的事。
 
足是需要美的。在日常生活中,大多数人容易忽视对足的呵护,直到夏天,要穿前面露出足趾,后面露出足跟的凉鞋之前,才想起修饰双足,否则,时髦的凉鞋和粗糙的双足会同时吸引身边的“眼球”,给自己带来不少尴尬。
 
而且,坐在自己家里舒服地进行泡脚、磨脚、按摩和修剪也是一件很愉快放松和很有乐趣的事。
(1)每晚泡足磨去足底硬皮。每晚将双足浸泡入温暖的水里15~20分钟。浸泡后,足上的硬皮或老茧都会软化,这时可用足部磨砂去角质产品,如浮石、脚板锉或足浴盐洒在毛巾上等,以画圆圈的方式摩擦足底粗糙的硬皮或老茧皮部位。硬皮(皮肤角质层)每天都在长,那么,每天磨去一点或者至少每周摩擦1~2次,就不会在足底和足跟出现粗糙的老皮。
修脚护脚应该注意哪些问题
 
(2)用护肤膏柔软足部皮肤。每天坚持用护肤软膏(霜)等按摩足部皮肤,将适量的软膏涂在足底,用手指在足底、足跟和足背做圆周按摩运动,每个部位不松不紧的按摩10~15次后移动,目的是让油脂渗入皮肤,柔软表皮,补充肌肤的水分。用高滋润度植物精油按摩吸收性是比较好的,可以根据自己的喜好选择。
 
(3)足背皮肤可做“面膜”护理。对足背上留下晒黑的印记,可以做个10分钟的足部“面膜”。可用于面部皮肤的产品也可用于足部,还可以更经济些,例如一些果蔬的皮也是很好的护肤品。将柠檬皮、西瓜皮或黄瓜皮等含维生素C的果蔬皮摩擦足背皮肤,可使皮肤增白。
 
(4)把趾甲修建得干净整齐。自己准备一些小工具,如指甲刀、指甲锉和剪刀等。按照正确的方法修剪趾甲(详见第 页:“掌握修剪趾甲的正确方法”)。同时仔细修剪趾甲边缘的硬皮。
 
(5)顺便放松自己的小腿。双足护理后,可顺便让紧绷的双腿放松。在手上挤一些护肤霜,自足跟向小腿做自下而上的按摩。这样可以减轻双腿的疲劳,让腿部血流通畅,并使腿部肌肤紧实有光泽。